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Beispielbild Beziehungsjournal Habits und Habitracker

1 Jahr Beziehungsjournaling- Was ich erlebt habe, was entstanden ist und was leider (noch) nicht lief

Ehrlich gesagt dachte ich nicht, dass ich nach meiner Teenagerzeit jemals wieder Tagebuchschreiben würde. Doch dann hat mich das Beziehungsjournaling gecatched! In diesem Beitrag erfährst du einen ehrlichen Bericht über das, was mir Journaling gebracht hat und was mir echt schwerfiel.

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Paar streitet in der Küche

Warum reagieren wir so emotional auf harmlose Kommentare?

Warum reagieren wir so emotional auf harmlose Kommentare? Das Modell der Transaktionsanalyse für gelassene Kommunikation Tom kommt von der Arbeit nach Hause. Es steht nun nahtlos Schichtwechsel an, Rabea geht dann zum Co-Working Space und die zwei Kinder bleiben bei Tom.  Rabea hat den Vormittag die Kinder betreut, ein Spielplatzausflug war auch noch drin und

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