Kommunikations- und Beziehungscoaching

Mit Kommunikation Verbindung schaffen und Bedürfnisse äußern. PaarProjekt bietet dir Paarcoaching für alles rund um die Partnerschaft – wenn es gerade schwierig ist, wenn es gekracht hat, wenn die Kommunikation nicht stimmt. Auch als Single kannst du PaarProjekt für dich nutzen. Sehnst du dich nach einer Partnerschaft? Zweifelst du an deiner Beziehungsfähigkeit? Kennst du nur toxische Beziehungen? Auch dann kann PaarProjekt dich unterstützen!

Das bin ich

Frau - Datesituation

Carolyn
als Dauersingle

Ich bin Carolyn, 1990 im schönen Allgäu geboren und vom Beruf Sozialpädagogin. Lange dachte ich, ich bin beziehungsfähig. Dann kam es aber, wie es kommen musste und ich verliebte mich.

Der Sprung von der immer aktiven Single-Frau in die erste Phase der Verliebtheit war noch ganz leicht. Jedenfalls am Anfang. 

Carolyn und Partner

Carolyn
Plötzlich verliebt

Aber du kennst es vielleicht: irgendwann endet die erste Verliebtheit und dann beginnt die Arbeit

Den anderen aushalten und nicht umerziehen, nicht in die Flucht gehen oder – das Gegenteil – den anderen nicht erdrücken!

Was mir dabei geholfen hat: Blick auf eigene Themen, auf allgemeine Phänomene und ganz viel Kommunikation!

Carolyn Litzbarski Coaching und Beratung

Carolyn
Gründerin von PaarProjekt

Aus meinen eigenen Erfahrungen entstand PaarProjekt als Angebot für Singles und Menschen in Paarbeziehungen.

Von den KommunikationsTipps für Paare entwickelten sich mehr Angebote, welche auch die Themen Bindung, Umgang mit den Eigenschaften des anderen und Bewältigung von Herausforderungen beinhalteten. 

 

Angebote für Dich

Einzel-Coaching & Paar-Coaching

paar romantik

Online-Coaching: Stärke deine Partnerschaft

Beziehungen berühren uns tief und können viel Unbewusstes in uns aktivieren. Stärke deine Partnerschaft, indem du deine Trigger kennenlernst und dein Verhalten verstehst. Lerne, wie du unerwünschte Verhaltensweisen in deiner Partnerschaft verändern kannst, um wieder erfüllt und zufrieden zu sein. Buch dir ganz einfach dein >>Online-Kennenlerngespräch.<< für dein Coaching für die Partnerschaft. 

Paar trennung

Online-Coaching: Stärke dich selbst

Toxische Personen, Choleriker, Narzissten – wenn wir mit Menschen mit gegensätzlichen Eigenschaften konfrontiert sind, kann dies sehr schmerzhaft werden. Lerne, wie du dich abgrenzen kannst von toxischen Einflüssen in deiner Partnerschaft und wie du wieder in deine Kraft kommst. Buch dir ganz einfach dein >>Online-Kennenlerngespräch<<

 

Gruppen-Coaching

Beziehungsworkshop

Beziehungs-Boost - Online-Workshop für starke Beziehungen

In diesem vierteiligen Workshop gehst du eine Entdeckungsreise und ergründest deine Beziehung, dein Beziehungsverhalten und deine Trigger. Du lernst Strategien zur Stärkung deiner Partnerschaft, damit du die Beziehung führen kannst, die du möchtest. Dieser Workshop ist für dich als Einzelperson, aber auch für euch als Paar. Hier findest du mehr >>Infos<<.

Stress als Frau

Mentaltraining für Stressmanagement - Power Workshop

Mental Load, hoher Anspruch, zu viele Erwartungen von außen? Du bist gerade aus diversen Gründen nicht mehr in deinem Gleichgewicht? Stress hat enorme Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Seele und unser Verhalten. In dem Power-Workshop wirst du lernen, eigene Alarmzeichen frühzeitig zu erkennen und individuell passende Strategien entwickeln, um mit Stress umzugehen. Du willst den Mental Load endlich loswerden? Dann schau >>hier<< vorbei! 

Beziehung stärken

EntStressen als Paar - Online-Workshop

Stress hat Auswirkungen auf die Partnerschaft. Hol dir oder euch die Strategien und Tools für den gelingenden Umgang mit Stress! Mehr Infos bald.

Selbsthilfe
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Trennung verarbeiten, Bindungsangst überwinden oder Beziehung verstehen

Buch glückliche Beziehung

Buchtipp: 8 Bausteine für eine erfüllte Partnerschaft

Paarcoaching ist gerade nicht das richtige für dich, dennoch möchtet du Impulse, um deine Beziehung zu stärken? Wenn du nach einem Buch suchst, in dem du wichtige Grundlagen lernst für deine Partnerschaft, dann bist du hier richtig. In diesem Ratgeber findest du die 8 Bausteine für eine erfüllte Partnerschaft. Das Buch findest du hier*.

Trennung verarbeiten

Trennung verarbeiten

Du hast gerade eine Trennung hinter dir? Du willst durch ein Buch eine neue Sichtweise erhalten und damit den ersten Schritt gehen, die Trennung zu verarbeiten? Dann schau dir folgenden Ratgeber an, der dich durch deine Trennung und den Schmerz begleitet. Das Buch findest du hier*.

Bindungsangst überwinden!

Denkst du, du bist beziehungsunfähig? Immer sabotierst du dich selbst, gehst in die Flucht oder in den Angriff. Bindung ist der Schlüssel der Liebe – wenn du denkst, du bist beziehungsunfähig, dann hat das etwas mit deiner Bindung und deiner Bindungsangst zu tun. Überwinde die Angst mit folgenden Ratgeber. Das Buch findest du hier*.

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