Kommunikations- und Beziehungscoaching

Mit Kommunikation Verbindung schaffen und Bedürfnisse äußern. Ich bin Carolyn und ich biete dir Paarcoaching für alles rund um die Partnerschaft an – wenn es gerade schwierig ist, wenn es gekracht hat, wenn die Kommunikation nicht stimmt. Auch als Single bist du bei mir richtig. Sehnst du dich nach einer Partnerschaft? Zweifelst du an deiner Beziehungsfähigkeit? Kennst du nur toxische Beziehungen? Dann schaue doch direkt bei meinen aktuellen Angeboten vorbei.

Das bin ich

Frau - Datesituation

Carolyn
als Dauersingle

Ich bin Carolyn, 1990 im schönen Allgäu geboren und vom Beruf Sozialpädagogin. Lange dachte ich, ich bin beziehungsunfähig. Dann kam es aber, wie es kommen musste und ich verliebte mich.

Der Sprung von der immer aktiven Single-Frau in die erste Phase der Verliebtheit war noch ganz leicht. Jedenfalls am Anfang. 

Carolyn und Partner

Carolyn
Plötzlich verliebt

Aber du kennst es vielleicht: irgendwann endet die erste Verliebtheit und dann beginnt die Arbeit

Den anderen aushalten und nicht umerziehen, nicht in die Flucht gehen oder – das Gegenteil – den anderen nicht erdrücken!

Was mir dabei geholfen hat: Blick auf eigene Themen, auf allgemeine Phänomene und ganz viel Kommunikation!

Carolyn Litzbarski Coaching und Beratung

Carolyn
Gründerin von PaarProjekt

Aus meinen eigenen Erfahrungen entwickelte ich Angebote für Singles und Menschen in Paarbeziehungen.

Von den KommunikationsTipps für Paare entstanden mehr Angebote, welche auch die Themen Bindung, Umgang mit den Eigenschaften des anderen und Bewältigung von Herausforderungen beinhalteten. 

 

So arbeite ich

Wie läuft so ein Coaching ab?

Nach einem Kennenlerngespräch entscheiden wir beide, ob eine Zusammenarbeit funktioniert.

In der Regel arbeite ich 4 – 8 Sitzungen mit dir. In diesen Sitzungen gehe ich lösungs- und zielorientiert vor, um den Raum und Rahmen zu schaffen für dein individuelles Anliegen.

Als systemischer Coach geht es mir vor allem darum, dich zu neuen Perspektiven auf deine aktuelle Situation zu befähigen. Mein Handwerkszeug sind dabei vor allem diverse Fragetechniken. Diese sollen dich zum Nachdenken und zu inneren Suchprozessen anregen.

Neben Fragen und Sprache allgemein verwende ich ab und an Methoden, die dich zur Visualisierung einladen. Auch die Arbeit mit Bildern nutze ich gerne, zum Beispiel die Bildkartenarbeit.

Eine geschätzte Netzwerkpartnerin stellt diese Online zur Verfügung.

Kann Online-Coaching überhaupt funktionieren?

Ja, kann es! 

Online-Coaching bietet enorme Chancen: Viele meiner Kund*innen schätzen die Flexibilität, die ein Online-Coaching ermöglicht. Ob nach der Arbeit, im Urlaub oder zu Hause – wir können von überall an deinem Anliegen arbeiten!

Außerdem bietet das eigene Heim Vertrautheit und kann somit auch zu einer angenehmen Gesprächsatmosphäre beitragen. 

Im virtuellen Raum ist alles möglich! Körperarbeit, Emotionsarbeit – antything goes! Die einzigen Voraussetzungen, die du mitbringen solltest, sind ein störungsfreier Raum und eine halbwegs stabile Internetverbindung.

Interessant für dich? Dann schau dir meine Angebot an!

Angebote für Dich

Einzel-Coaching & Paar-Coaching

paar romantik

Beziehungsboost: Stärke deine Partnerschaft

Beziehungen berühren uns tief und können viel Unbewusstes in uns aktivieren. Stärke deine Partnerschaft, indem du deine Trigger kennenlernst und dein Verhalten verstehst. Lerne, wie du unerwünschte Verhaltensweisen in deiner Partnerschaft verändern kannst, um wieder erfüllt und zufrieden zu sein. Hole dir den Beziehungsboost und fühle endlich wieder Harmonie und Verbundenheit!

4 Sitzungen in 6 Wochen – 549 €

Paar trennung

Online-Coaching: Stärke dich selbst

Toxische Personen, Choleriker, Narzissten – wenn wir mit Menschen mit gegensätzlichen Eigenschaften konfrontiert sind, kann dies sehr schmerzhaft werden. Lerne, wie du dich abgrenzen kannst von toxischen Einflüssen in deiner Partnerschaft und wie du wieder in deine Kraft kommst. 

4 Sitzungen in 6 Wochen – 549 €

 

Gruppen-Coaching

Beziehungsworkshop

Beziehungszauber - Online-Workshop für starke Beziehungen

In diesem vierteiligen Workshop gehst du eine Entdeckungsreise und ergründest deine Beziehung, dein Beziehungsverhalten und deine Trigger. Du lernst Strategien zur Stärkung deiner Partnerschaft, damit du die Beziehung führen kannst, die du möchtest. Dieser Workshop ist für dich als Einzelperson, aber auch für euch als Paar. Hier findest du mehr >>Infos<<.

Beziehung stärken

Angebote für Männer

Hier findest du meine Angebote, die ganz speziell auf dich als Mann zugeschnitten sind. 

Selbsthilfe
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Trennung verarbeiten, Bindungsangst überwinden oder Beziehung verstehen

Buch glückliche Beziehung

Buchtipp: 8 Bausteine für eine erfüllte Partnerschaft

Paarcoaching ist gerade nicht das richtige für dich, dennoch möchtet du Impulse, um deine Beziehung zu stärken? Wenn du nach einem Buch suchst, in dem du wichtige Grundlagen lernst für deine Partnerschaft, dann bist du hier richtig. In diesem Ratgeber findest du die 8 Bausteine für eine erfüllte Partnerschaft. Das Buch findest du hier*.

Trennung verarbeiten

Trennung verarbeiten

Du hast gerade eine Trennung hinter dir? Du willst durch ein Buch eine neue Sichtweise erhalten und damit den ersten Schritt gehen, die Trennung zu verarbeiten? Dann schau dir folgenden Ratgeber an, der dich durch deine Trennung und den Schmerz begleitet. Das Buch findest du hier*.

Bindungsangst überwinden!

Denkst du, du bist beziehungsunfähig? Immer sabotierst du dich selbst, gehst in die Flucht oder in den Angriff. Bindung ist der Schlüssel der Liebe – wenn du denkst, du bist beziehungsunfähig, dann hat das etwas mit deiner Bindung und deiner Bindungsangst zu tun. Überwinde die Angst mit folgenden Ratgeber. Das Buch findest du hier*.

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