Monat: Dezember 2021

Mein Jahresrückblick 2021

Folge 63 – So war mein Jahr 2021 – Jahresrückblick Mit Wertschätzung und Ressourcenorientierung dein Jahr abschließen Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Jahresabschluss. Du erfährst, wie ich mir Ziele setze und wie Ziele für mich wirken. Außerdem erfährst du von meinen Höhepunkten, Entwicklungsaufgaben. Und eine Geschichte von Abgrenzung, …

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Tetralemma- Anleitung für deine Entscheidung

Anleitung für Selbstcoaching – Entscheidung treffen mit dem Tetralemma

Folge 61 – Anleitung für Selbstcoaching – Entscheidung treffen mit dem Tetralemma Selbstcoaching für deine Entscheidung Folgenbeschreibung Video-Anleitung Shownotes Folgenbeschreibung In dieser Folge erhältst du eine Schritt für Schritt Anleitung, die deinen Entscheidungsprozess unterstützen soll. Du arbeitest in dieser Folge mit dem sogenannten Tetralemma, eine Methode, die dich deiner Entscheidung näher bringt. Diese Folge ist …

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Selbstfürsorge

4 Methoden für deine Selbstfürsorge, die auch deiner Beziehung guttun

4 Methoden für deine Selbstfürsorge, die auch deiner Partnerschaft guttun Dein 2 in 1 Paket für deine Selbst- und Beziehungsfürsorge   Warum Selbstfürsorge auch deiner Partnerschaft guttut 1. Methode: Dankbarkeit 2. Methode: Achtsamkeit in der Partnerschaft 3. Methode: Übernimm Verantwortung für dich – und triff Entscheidungen! 4. Methode:Abgrenzung als Selbstfürsorge – Pflege dein Eigenes Warum das …

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