Podcastfolge 38 – Hinter jedem Nein schlummert Gold! Warum du mit einem Nein einem Menschen auch ein Geschenk machst! Nein sagen kann herausfordernd sein. In dieser Podcastfolge zeige ich dir an zwei Alltagssituationen, dass ein Nein auch ein Geschenk sein kann. Luise hat sich eine berufliche Auszeit genommen. In einem Jahr hat sie eine Weiterbildung […]
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In 3 Schritten nicht mehr triggern lassen!
Podcastfolge 37 – In 3 Schritten nicht mehr triggern lassen! Umgang mit Trigger-Sätzen Willst du dich endlich nicht mehr triggern lassen? Kommunikations-Tipps sind ja gut und schön. Ich-Botschaften, empathisches Zuhören, keine verbalen Gegenangriffe („Ich bin doof? Du bist viel doofer!“)…in der Theorie wissen wir es. Die meiste Zeit geht es auch gut! Und dann kommen […]
Der Weg zum Inneren Kind für Abgrenzung – Interview mit Eva Lara Gerhardt
#3 – Der Weg zum Inneren Kind für mehr Abgrenzung Interview mit Eva-Lara Gerhardt Dein Weg in die Ganzheit und wie du dadurch Grenzen setzen kannst In dieser Folge geht es um die vielen, tiefen Facetten von Selbstliebe durch die Arbeit mit dem Inneren Kind. Selflove Empowerment Coach Eva Lara Gerhardt diskutiert mit mir über […]