Wie kann ich meine Gefühle ausschalten?

Folge 49 – Wie kann ich meine Gefühle ausschalten? Abgrenzung von unerwünschten Gefühlen Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung Wie kann ich meine eigenen Gefühle ausschalten? Weg von deinem unerwünschten Gefühl und hin zu einer neuen Programmierung! Immer wieder werde ich gefragt: wie schaffe ich es denn, nicht mehr so schnell wütend/enttäuscht/etc. zu sein? Wie löse ich mich […]

Hilfe! Meine Kollegin nervt – 3 Schritte für Abgrenzung, wenn dich eine Person in deinem Umfeld stark belastet

Folge 48 – Hilfe! Meine Kollegin nervt! 3 Schritte für Abgrenzung, wenn dich eine Person stark belastet! Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung „Wenn ich sie schon sehe, wird meine Brust eng, mein Herz rast…“ Kennst du diese Begegnungen von Personen, die dich so massiv reizen. Und zwar so sehr, dass du schon körperlich reagiert! Dazu kommt das […]

Von Grenzüberschreitungen in der Partnerschaft – Interview mit Johanna Reiß

Folge 47 – Von Grenzüberschreitungen in der Partnerschaft – Interview mit Johanna Reiß Von Abgrenzung und der Kraft der Vergebung Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung In dieser Folge teilt Johanna Reiß ihre Geschichte der Vergebung mit uns. Johanna berichtet von Grenzen, die in ihrer Partnerschaft überschritten worden sind. Darüber hinaus berichtet sie von ihrem Weg, der nach […]