Hinter jedem Nein schlummert Gold!

Podcastfolge 38 – Hinter jedem Nein schlummert Gold! Warum du mit einem Nein einem Menschen auch ein Geschenk machst! Nein sagen kann herausfordernd sein. In dieser Podcastfolge zeige ich dir an zwei Alltagssituationen, dass ein Nein auch ein Geschenk sein kann. Luise hat sich eine berufliche Auszeit genommen. In einem Jahr hat sie eine Weiterbildung […]

In 3 Schritten nicht mehr triggern lassen!

Podcastfolge 37 – In 3 Schritten nicht mehr triggern lassen! Umgang mit Trigger-Sätzen Willst du dich endlich nicht mehr triggern lassen? Kommunikations-Tipps sind ja gut und schön. Ich-Botschaften, empathisches Zuhören, keine verbalen Gegenangriffe („Ich bin doof? Du bist viel doofer!“)…in der Theorie wissen wir es. Die meiste Zeit geht es auch gut! Und dann kommen […]

Mein Partner nervt mich nur noch – was kann ich tun?

Hilfe, mein Partner nervt mich! Was kann ich tun? In jeder Phase der Beziehung kann es auftauchen: das Gefühl, dass der andere uns nervt. Immer wieder zeigt er oder sie ein Verhalten, das uns auf die Palme bringt! Dabei erschrecken wir oft vor uns selbst, weil unsere Ausbrüche sogar für uns manchmal ungerecht wirken. Wenn […]