Hilfe – die Chefin nervt! (Teil 1)

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Resilienz – was ist das und wie trainierst du das?

Folge 64 – Resilienz und wie du sie trainieren kannst Stragien für deine innere Widerstandsfähigkeit Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und als Anlass für Entwicklung zu nutzen. In unserer komplexen Welt ist sie eine wichtige Fähigkeit. In dieser Folge erfährst du, wie du Resilienz trainieren kannst. Mit ein paar einfachen …