Mai 2023

Beispielbild Neinsagen

Die Macht der Mindfucks: Warum wir oft kein Nein sagen können

Folge 132 – Die Macht der Mindfucks: Warum wir oft kein Nein sagen können Gedanken, die uns davon abhalten, Grenzen zu setzen und wie wir sie überwinden können Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung In dieser Folge widme ich mich Mindfucks und dem Kopfgefängnis, das diese schaffen. Ich selbst beobachte immer wieder verzerrten Gedanken an mir, die akti …

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Beispielbild Beziehungsmindfucks

Achtung vor diesen 10 Beziehungs-Mindfucks

Folge 131 – Achtung vor diesen 10 Beziehungs-Mindfucks Wenn unser Denken uns im Weg steht Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung Willst du eine erfüllende Beziehung führen, aber es scheint einfach nicht zu klappen? Dann könnte es sein, dass du einem oder mehreren Mindfucks aufsitzt, die dich davon abhalten, eine glückliche Beziehung zu finden oder aufrechtzuerhalten. Es ist …

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Beispielbild Beziehungsmythos

10 Beziehungsmythen die Beziehungen VERHINDERN

Folge 130 – 10 Beziehungsmythen die Beziehungen VERHINDERN Wie Mythen zu falschen Erwartungen führen Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung In dieser Folge decke ich einige der hartnäckigsten Mythen und Vorurteile über Beziehungen auf.  Diese 10 Mythen haben Auswirkungen auf das Gelingen von Beziehungen.  Viele Menschen haben falsche Vorstellungen darüber, wie Beziehungen funktionieren sollten und welche Erwartungen sie …

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