Gegen Selbstabwertung und für Selbstbewusstsein

Wenn da nicht die permanente Selbstabwertung wäre! Auf dem Weg zu vollem Selbstbewusstsein durchläufst du viele Stationen. Der Weg bringt dich auch nicht auf gerade Strecke hin zu deinem Ziel (=Zustand des Selbstbewusstseins). Vielmehr durchläufst du das eine, oder andere Labyrinth und findest dich immer wieder auf deinem Startpunkt wieder, oder zumindest ein paar Stationen […]

Wie kann ich meine Gefühle ausschalten?

Immer wieder werde ich gefragt: wie schaffe ich es denn, nicht mehr so schnell wütend/enttäuscht/etc. zu sein? Wie löse ich mich von dem Gefühl von Schuld? Wie kann ich meine Gefühle ausschalten? Wenn du den Wunsch hast, deine Gefühle auszuschalten, dann erlebst du vielleicht Situationen, in denen du das Gefühl hast, keine Kontrolle mehr über […]