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Resilienz ist das Immunsystem der Seele

Resilienz – was ist das und wie trainierst du das?

Folge 64 – Resilienz und wie du sie trainieren kannst Stragien für deine innere Widerstandsfähigkeit Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und als Anlass für Entwicklung zu nutzen. In unserer komplexen Welt ist sie eine wichtige Fähigkeit. In dieser Folge erfährst du, wie du Resilienz trainieren kannst. Mit ein paar einfachen …

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Mein Jahresrückblick 2021

Folge 63 – So war mein Jahr 2021 – Jahresrückblick Mit Wertschätzung und Ressourcenorientierung dein Jahr abschließen Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Jahresabschluss. Du erfährst, wie ich mir Ziele setze und wie Ziele für mich wirken. Außerdem erfährst du von meinen Höhepunkten, Entwicklungsaufgaben. Und eine Geschichte von Abgrenzung, …

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Tetralemma- Anleitung für deine Entscheidung

Anleitung für Selbstcoaching – Entscheidung treffen mit dem Tetralemma

Folge 61 – Anleitung für Selbstcoaching – Entscheidung treffen mit dem Tetralemma Selbstcoaching für deine Entscheidung Folgenbeschreibung Video-Anleitung Shownotes Folgenbeschreibung In dieser Folge erhältst du eine Schritt für Schritt Anleitung, die deinen Entscheidungsprozess unterstützen soll. Du arbeitest in dieser Folge mit dem sogenannten Tetralemma, eine Methode, die dich deiner Entscheidung näher bringt. Diese Folge ist …

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