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Podcastfolge 43 – Entdecke mit Meditation deine Grenzen! Interview mit Astrid Wecht Wie du mit Meditation ein Bewusstsein für dich und deine Grenzen entwickeln kannst Folgenbeschreibung Shownotes Folgenbeschreibung Unser Alltag ist gefühlt immer hektisch und crazy! In einer regulären Woche durchlaufen wir diverse Rollen: Mutter, Nachbarin, Freundin, Angestellte, Chefin …. Dann kommen noch eigene und
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