Selbstcoaching

Umgang mit negativen Selbstgesprächen

Gegen Selbstabwertung und fĂĽr Selbstbewusstsein

Von der Selbstabwertung hin zum Selbstbewusstsein Wenn da nicht die permanente Selbstabwertung wäre! Wir allen wären doch am liebsten 24/7 voller Selbstbewusstsein! Vielleicht bist du gerade (so wie ich und mein unsicheres innerer Anteil!) auf dem Weg dorthin?  Auf dem Weg zu vollem Selbstbewusstsein durchläufst du viele Stationen. Der Weg bringt dich auch nicht auf …

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Wie kann ich meine GefĂĽhle ausschalten?

Wie kann ich meine GefĂĽhle ausschalten? Immer wieder werde ich gefragt: wie schaffe ich es denn, nicht mehr so schnell wĂĽtend/enttäuscht/etc. zu sein? Wie löse ich mich von dem GefĂĽhl von Schuld? Wie kann ich meine GefĂĽhle ausschalten? Wenn du den Wunsch hast, deine GefĂĽhle auszuschalten, dann erlebst du vielleicht Situationen, in denen du das …

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