Podcastfolge 37 – In 3 Schritten nicht mehr triggern lassen! Umgang mit Trigger-Sätzen Willst du dich endlich nicht mehr triggern lassen? Kommunikations-Tipps sind ja gut und schön. Ich-Botschaften, empathisches Zuhören, keine verbalen Gegenangriffe („Ich bin doof? Du bist viel doofer!“)…in der Theorie wissen wir es. Die meiste Zeit geht es auch gut! Und dann kommen […]
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#36 – Der Weg zum Inneren Kind für mehr AbgrenzungInterview mit Eva-Lara Gerhardt Dein Weg in die Ganzheit und wie du dadurch Grenzen setzen kannst In dieser Folge geht es um die vielen, tiefen Facetten von Selbstliebe durch die Arbeit mit dem Inneren Kind. Selflove Empowerment Coach Eva Lara Gerhardt diskutiert mit mir über die
Der Weg zum Inneren Kind für Abgrenzung – Interview mit Eva Lara Gerhardt Read More »
Podcastfolge 34- Wie du mit Ablehnung umgehen kannst Wenn die Angst vor der Ablehnung größer ist als der Schmerz der Ablehnung Ablehnung erfahren wir alle in unserem Leben. Mal wirkt die Ablehnung intensiver, mal weniger. Ob im Beruf, im Alltag, durch Partner*innen, Familienangehörige, Freund*innen – wenn wir abgelehnt werden, werden wichtige Bedürfnisse verletzt, zum Beispiel
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