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Gefühle

Selbstfürsorge

4 Methoden für deine Selbstfürsorge, die auch deiner Beziehung guttun

Ein Kommentar / Blog, Gefühle, Partnerschaft /

4 Methoden für deine Selbstfürsorge, die auch deiner Partnerschaft guttun Dein 2 in 1 Paket für deine Selbst- und Beziehungsfürsorge   Warum Selbstfürsorge auch deiner Partnerschaft guttut 1. Methode: Dankbarkeit 2. Methode: Achtsamkeit in der Partnerschaft 3. Methode: Übernimm Verantwortung für dich – und triff Entscheidungen! 4. Methode:Abgrenzung als Selbstfürsorge – Pflege dein Eigenes Warum das […]

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Umgang mit negativen Selbstgesprächen

Gegen Selbstabwertung und für Selbstbewusstsein

Kommentar verfassen / Gefühle, Selbstcoaching /

Von der Selbstabwertung hin zum Selbstbewusstsein Wenn da nicht die permanente Selbstabwertung wäre! Wir allen wären doch am liebsten 24/7 voller Selbstbewusstsein! Vielleicht bist du gerade (so wie ich und mein unsicheres innerer Anteil!) auf dem Weg dorthin?  Auf dem Weg zu vollem Selbstbewusstsein durchläufst du viele Stationen. Der Weg bringt dich auch nicht auf

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Wie kann ich meine Gefühle ausschalten?

3 Kommentare / Blog, Gefühle, Selbstcoaching /

Wie kann ich meine Gefühle ausschalten? Immer wieder werde ich gefragt: wie schaffe ich es denn, nicht mehr so schnell wütend/enttäuscht/etc. zu sein? Wie löse ich mich von dem Gefühl von Schuld? Wie kann ich meine Gefühle ausschalten? Wenn du den Wunsch hast, deine Gefühle auszuschalten, dann erlebst du vielleicht Situationen, in denen du das

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Copyright 2022 © Carolyn Litzbarski