Selbstcoaching – Eine Einführung. Oder: Warum ich an Selbstcoaching glaube

Dieser Artikel wurde inspiriert und angestoßen von Anna Koschinskis Facebook-Gruppe „Blog, Business und Text – die Schreibgruppe“. Ich zeige dir, warum ich an die Wirksamkeit von Selbstcoaching glaube.  Wir werden im Alltag immer wieder eingeladen, Neues zu entdecken – vor allem werden wir eingeladen, Neues in uns zu entdecken! Jede Situation, die uns bewegt, berührt oder …

Wie kann ich meine Gefühle ausschalten?

Wie kann ich meine Gefühle ausschalten? Immer wieder werde ich gefragt: wie schaffe ich es denn, nicht mehr so schnell wütend/enttäuscht/etc. zu sein? Wie löse ich mich von dem Gefühl von Schuld? Wie kann ich meine Gefühle ausschalten? Wenn du den Wunsch hast, deine Gefühle auszuschalten, dann erlebst du vielleicht Situationen, in denen du das …

Anfangen mit der Persönlichkeitsentwicklung – wo stehe ich überhaupt?

Dein Start in die Persönlichkeitsentwicklung mit den 5 Säulen der Identität Das Modell der 5 Säulen der Identität ist genau die richtige Methode für dich. Bevor du deinen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung gehst, ist es wichtig, erst einmal den Status Quo zu bestimmen. Dabei kannst du dein Leben und deine Lebensbereiche reflektieren. Du legst damit eine Grundlage …