Seit Dezember darf ich das neue Muttersein-Projekt verfolgen und meine Beziehung durchläuft die Transformation zur Familie.
In dieser Woche nehme ich dich mit hinter die Kulissen:
meine Highlights der letzten Monatemeine Learningsund Dinge, die mich beschäftigen und an denen ich noch rumtüfteln darf
#150 – So waren meine ersten vier Monate Familienzeit Read More »
Was hält uns eigentlich davon ab, uns die 5 Minuten Auszeiten (oder länger) zu nehmen?
Es ist nicht die fehlende Zeit – denn oftmals haben z.B. Väter wenig Probleme, ihre Freizeitaktivitäten trotz Beruf und Familie aufrechtzuerhalten.
Ein wesentlicher Faktor und großer Selbstfürsorge-Verhinderer kommt aus uns selbst: das schlechte Gewissen.
#149 – Wie geht Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen Read More »
Positive Geburtsberichte haben mich in meiner eigenen Geburtsvorbereitung begleitet. Meine Geburt im Geburtshaus war interventionsfrei, verletzungsfrei und das unglaublichste Erlebnis meines Lebens.
Hör diese Folge an, wenn du mehr positive Geburtsberichte hören möchtest.
#148 – Mein (positiver) Geburtsbericht Read More »
