Wenn dich ein Pfeil
trifft, schau nicht darauf, wer geschossen hat. Schaue auf die Wunde.
Als der Vorgesetzte
seiner Mitarbeiterin sagte: „Du bist zu nichts zu gebrauchen!“ verursachte ihr so viel Schmerz und brachte sie nahe an einen Burn-Out.
Was war geschehen? Der
Satz traf sie leider an einer noch nicht verheilten Wunde. Vor Jahren stand sie
kurz vor der Kündigung und hatte das Gefühl, in ihrer Arbeit nicht gebraucht zu
werden.
Die Wunde reichte noch
tiefer! In der Beziehung zu ihrem Vater erlebte sie immer wieder, dass sie
unfähig, nichts wert war. Nicht brauchbar war.
Wenn dich Sätze triggern, dann kann es hilfreich seinen, deinen Blick neu auszurichten. Ist dies eine Wunde von mir? ist dies ein Schmerz aus der Vergangenheit, der jetzt aktiviert wird?
Um dich nicht mehr triggern zu lassen, wende deinen Blick weg vom Sprechenden, und hin zu deiner Wunde.