Mit dem Blog möchte ich dir vor allem eins ermöglichen: Impulse erhalten und die Perspektive wechseln. Dabei erhältst du meine Sichtweisen, meine Empfehlungen und ab und an eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du Coaching-Tools als Selbstcoaching für dich anwenden kannst.
Alles, was du von mir liest, siehst oder hörst sind Angebote. Angebote für neue Perspektiven, neue Brillen und Beziehungstipps für deine erfüllende Beziehung.
Ich wünsche dir viel Wachstum,
deine Carolyn
Mit dem Blog möchte ich dir vor allem eins ermöglichen: Impulse erhalten und die Perspektive wechseln. Dabei erhältst du meine Sichtweisen, meine Empfehlungen und ab und an eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du Coaching-Tools als Selbstcoaching für dich anwenden kannst.
Alles, was du von mir liest, siehst oder hörst sind Angebote. Angebote für neue Perspektiven, neue Brillen und Beziehungstipps für deine erfüllende Beziehung.
Ich wünsche dir viel Wachstum,
deine Carolyn
Was hält uns eigentlich davon ab, uns die 5 Minuten Auszeiten (oder länger) zu nehmen?
Es ist nicht die fehlende Zeit – denn oftmals haben z.B. Väter wenig Probleme, ihre Freizeitaktivitäten trotz Beruf und Familie aufrechtzuerhalten.
Ein wesentlicher Faktor und großer Selbstfürsorge-Verhinderer kommt aus uns selbst: das schlechte Gewissen.
Positive Geburtsberichte haben mich in meiner eigenen Geburtsvorbereitung begleitet. Meine Geburt im Geburtshaus war interventionsfrei, verletzungsfrei und das unglaublichste Erlebnis meines Lebens.
Hör diese Folge an, wenn du mehr positive Geburtsberichte hören möchtest.
In dieser Folge nehme ich dich mit behind the scenes. Dreierlei heißt
was mich gerade beschäftigt
was ich gerade lese
was ich Neues gelernt habe
Außerdem erfährst du, was gerade so ansteht bei mir, zum Beispiel mein zweites Buch.
Da merke ich doch am Ende des Jahres: ich kann keine Ziele für das Jahr 2024 finden! Zum ersten mal seit Jahren bleibt das Zieleblatt erstmal in der Ablage liegen.
Dabei geht es vor allem in der Bubble der Persönlichkeitsentwicklung immer um Ziele, Ziele, Ziele.
Wie kannst du damit umgehen, wenn du gerade keine Ziele hast? Darum geht es in dieser Folge.
Wie kann ein einzelner Kommentar eine derartige Macht über uns haben und uns so schnell auf die Palme bringen?Das Kommunikationsmodell der Transaktionsanalyse bietet hier ein paar spannende Aha´s und damit auch die ersten Lösungen.
So beendet ihr das Jahr als Paar. Fragen und Rituale für Reflexion und Wachstum
