Paar sitzt

Kann eine Freundschaft plus funktionieren?

Zwei Beispiele und ein paar Regeln

Es lebe die Liebe! Heutzutage gibt es so viele unterschiedliche Möglichkeiten, unsere Beziehungen zu gestalten. In diesem Beitrag lernst du die Freundschaft plus kennen. 

Doch wie kommt es überhaupt zu einer Freundschaft plus? Was sollte man dabei beachten? Das erfährst du in diesem Artikel. 

Was ist eine Freundschaft Plus?

Es lebe die Liebe! Es leben alle möglichen Beziehungsformen!  Von der offenen Beziehung habe ich dir schon in einer Serie berichtet (Hier geht es zu den Dos and Don´ts einer offenen Beziehung und hier erfährst du im Selbsttest, ob eine offene Beziehung für dich das richtige ist). 

Da Freundschaften eine wichtige Säule im Leben sind, gehört zu den bunten Beziehungsformen auch die sogenannte Freundschaft Plus dazu.

Das ist etwas zwischen Paarbeziehung und Affäre, eine Art Mittelweg. Eine Freundschaft Plus ist eine schöne Möglichkeit für Menschen, die sich schätzen und mögen, für die aber aus diversen Gründen keine Beziehung infrage kommt.

Wir lieben Freundschaften. Außerdem lieben wir Sex. Es ist also offensichtlich, dass eine Freundschaft Plus beides miteinander vereint. Das kann doch nur gut sein – oder?

Wie kommt eine zu einer Freundschaft Plus?

Entsteht eine Freundschaft Plus einfach so? Ja und nein. Nach meiner Erfahrung mit vielen Menschen und unterschiedlichen Beziehungsformen habe ich zwei Entstehungsarten entdeckt. 

Paar lacht zusammen

Lisa und Sam – aus Freundschaft wird mehr

Lisa und Sam sind seit über zehn Jahren befreundet. Während dem Studium haben sie in derselben WG gewohnt und die ein oder andere Party gemeinsam gerockt. Mittlerweile sind beide berufstätig und sind zufällig auch in dieselbe Stadt gezogen. Von den Unipartys werden es jetzt eher gemeinsame Kneipentouren. Irgendwann tut der Gin sein Übliches und sie landen im Bett. Beide merken: das war eigentlich gar nicht so schlecht. Wiederholung? Sehr gerne!

Ramon und Carmen – Match und nun?

Ramon und Carmen haben sich über Tinder kennengelernt. Sie verstehen sich gut und finden sich auch beide attraktiv. Carmen könnte sich eine Beziehung vorstellen. Für Ramon kommt eine Beziehung aktuell nicht infrage.  Er ist beruflich viel unterwegs und steht nicht so auf Verbindlichkeit. Er schlägt eine Freundschaft Plus vor. Jetzt weiß Carmen nicht, ob sie sich darauf einlassen soll, oder nicht….

 

Sicherlich gibt es noch viele weitere Konstellationen und Facetten einer Freundschaft Plus. Denn: auf dem Kontinuum zwischen Beziehung und Affäre gibt es viele Abstufungen.

Mann und Frau emotional verbunden

Was ist, wenn ich jemanden date und diese Person will eine Freundschaft plus?

Vielleicht geht es dir ja wie Carmen. Sie mag Ramon und sucht eigentlich auch etwas Festes. Der schlägt ihr aber nur eine Freundschaft Plus vor. Wie würdest du an Carmens Stelle entscheiden?

Wie kommt jemand überhaupt darauf, so ein Angebot zu machen? Das kann unterschiedliche Gründe haben – und es gibt viele red flags! Du tust dir etwas Gutes, wenn du auf jeden Fall ein paar Regeln beachten. 

Beachte aber zwei Punkte, BEVOR du eine Freundschaft Plus startest.

1.Komm nicht von deinem Weg ab

Beispielbild Frau ist enttäuscht wegen falschem Geschenk

Wenn du in einer Situation wie Carmen bist, dann sei hier achtsam. Vielleicht denkst du dir: Besser Freundschaft Plus als nichts! Immerhin dauert die Sexflaute schon zu lange und die andere Person ist eeeecht attraktiv! Vielleicht verliebt er oder sie sich mit der Zeit in dich!  Dass das passieren kann, zeigen schließlich viele Hollywood-Filme.

Achtung! Das sind Hollywoodfilme und nicht die Realität.

Die Chance, dass du verletzt wirst, weil die andere Person sich nicht in dich verliebt, ist groß. Es ist sogar noch schmerzhafter, denn du wirst dich fragen: wie kann denn die andere Person mit dir intim sein und Zeit mit dir verbringen, ohne etwas zu fühlen oder ohne sich zu verlieben? Was ist denn falsch mit dir?

Deshalb: Achte bei so einem Angebot darauf, ob du dich nicht unter Wert verkaufst. Du suchst etwas Verbindliches? Wenn dein Date dafür nicht bereit ist, dann darfst du weitersuchen.

2. Was passiert mit der Freundschaft?

Vielleicht geht es dir auch wie Lisa und Sam.  Ihr seid lange befreundet und habt vielleicht gleichzeitig eine sexuelle Durststrecke? Warum nicht nur miteinander ins Kino und in die Kneipe, sondern auch mal im Bett Spaß haben?

Daran ist nichts auszusetzen. Auch hier darfst du achtsam sein.

Sex verändert eure Freundschaft. Das kann zur Hollywood-Liebesromanze mit Happy end werden. Oder auch nicht.

Im schlimmsten Fall verlierst du eine gute Freundschaft, weil das Plus eure Freundschaft schädigt.

3 Regeln für deine Freundschaft Plus

Regel 1 - Sei dir bewusst, was du möchtest

Beispielbild Beziehungsgespräch Paar auf dem Sofa

Geht es dir um Sex bei gleichzeitiger emotionaler Nähe? Möchtest du mit einer Person nicht nur im Bett Spaß haben, sondern auch bei einem Glas Wein oder im Kino? Möchtest du vielleicht nur einfach Sex mit einer gleichbleibenden Person, weil ein One-Night-Stand nach dem anderen dir zu anstrengend ist?

Sei dir bewusst, was du möchtest. Wenn du genau weißt, was du willst, ist es viel einfacher für dich, deine Freundschaft Plus auszuleben. 

Regel 2 – Wieviel Freundschaft, wieviel Plus?

 

 

Eine intensive Freundschaft aufzupeppen mit Bettsport mag wie eine tolle Idee klingen. Doch was könnte das für eure Freundschaft bedeuten? Mach dir bewusst, wie viel Freundschaft du möchtest und wie viel Plus. Denk daran: du hast nur einen besten Freund oder eine beste Freundin. 

Nach der Freundschaft Plus wird sich eure Beziehung verändern. Wenn du merkst, dass du die Freundschaft nicht verlieren möchtest, dann verzichte lieber auf eine Freundschaft Plus mit dieser Person.

 

Mann und Frau am Auto

Regel 3 – Was bedeutet es für dich, wenn die Freundschaft Plus nicht weitergeht?

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Mit dem süßen Kollegen verstehst du schon seit Jahren gut, er ist aber nicht so das Beziehungsmaterial? Freundschaft Plus mag wie eine tolle Lösung klingen. Stell dir aber vor, wie es nach der Freundschaft Plus aussehen kann. Könntest du dann ohne Probleme weiterhin zur Arbeit gehen? Falls ja, dann go for it.

 

Was ist deine Meinung zur Freundschaft plus? Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen. 

 

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