Es gibt zwei Kategorien der Bindungsangst.
Anzeichen für passive Bindungsangst
o Du verliebst dich in Menschen, die nicht verfügbar sind (z.B. vergeben oder kein Interesse an einer Beziehung haben)
o Du verlierst das Interesse, wenn es ernst wird (z.B. führst du viele Beziehungen, die nicht lange anhalten)
o Du erlebst Verlustangst in einer Beziehung (d.h. Abstand und Distanz machen dir Angst)
o Du führst Dreiecksbeziehungen (z.B. bist du die Geliebte)
Anzeichen für aktive Bindungsangst
o Du hast Angst, dich selbst zu verlieren (d.h. Nähe und Enge einer Beziehung machen dir Angst
o Du sabotierst Beziehungen, indem du Streit beginnst oder dich trennst
o Du denkst, Beziehungen sind nichts für dich
Hör in die Folge rein und erfahre mehr zum Thema Bindungsangst, wer Helga ist und wie du mit Bindungsangst umgehen kannst.