#142 Das passiert nach einem Jahr Beziehungsjournal

Seit einem Jahr ist das Beziehungsjournaling Teil meiner Routine. Damals wollte ich mehr Wertschätzung in meinen Alltag holen und mich nicht mehr über die Spülmaschine oder rumliegende Socken ärgern. 

Aus einer wöchentlichen Dankbarkeitsliste („Er hat mich nachts zugedeckt“, „er räumt die Küche auf, ohne dass ich ihn bitten muss“…) ist nach und nach eine Struktur geworden, mit der du

🌟 Positiver Fokus einnehmen kannst : Entdecke Tag für Tag, Woche für Woche die wundervollen Seiten deiner Beziehung

💬 Tiefe Gespräche führst: Stärke die Verbindung zu deinem Schatz mit den richtigen Fragen

🌱 Als Paar wachsen kannst: Leicht Ziele und Gewohnheiten finden und verfolgen

📸 Erinnerungen für die Ewigkeit festhältst: Halte besondere Momente fest und stell dir nie mehr die Frage „Was haben wir eigentlich im letzten Monat gemacht?“

🤔 Selbstreflexion anregst: Entdecke Neues über dich, deinen Schatz und eure Beziehung

Erfahre in dieser Folge, wie Beziehungsjournaling eine einfache, aber kraftvolle Methode sein kann, um deine Beziehungen zu vertiefen und gleichzeitig dein eigenes Leben zu bereichern. Mach dich bereit, eine neue Perspektive auf Beziehungen zu gewinnen und deinem Leben mehr Liebe und Achtsamkeit zu schenken.

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