Titel: Erwartungen kommunizieren

Dein Tagesimpuls: Mache dir bewusst, welche Erwartungen du an deine Partnerschaft und an den anderen hast. Achte darauf, diese ganz konkret zu kommunizieren. Spare dabei nicht mit Details – je klarer du kommunizierst, desto eher werden deine Erwartungen auch erfüllt.

Darum geht´s:

Wir sitzen oftmals auf einem Berg an Erwartungen. Die Gefahr: wie bei einem Eisberg zeigen wir davon oft nur die Spitze. Das Resultat: unsere Erwartungen werden nicht erfüllt – und wir sind enttäuscht. Je klarer die Kommunikation darüber, desto besser! Denn dann werden deine Erwartungen entweder erfüllt, oder sie können verhandelt werden.

Beispiel:

„Morgen komme ich spät nach Hause.“ (Stumme Erwartung: Übernimm das Abendessen morgen, ich möchte nach Hause kommen und mich nicht mehr um Einkaufen oder Kochen kümmern müssen.)

„Kannst du morgen Abend das Kochen übernehmen? Außerdem wünsche ich mir, dass du dafür auch schaust, dass wir alles dahaben oder aber du gehst dafür noch einkaufen. Entscheide auch bitte, was du kochen möchtest, ich bin mit allem einverstanden.“