Impuls 7

Titel: Emotionale Selbstöffnung – den Vorhang lüften

Dein Tagesimpuls: Teile deinem Partner, deiner Partnerin heute etwas mit, das dich in den letzten Tagen (innerhalb oder außerhalb der Beziehung) positiv berührt und bewegt hat. Kommuniziere dies, indem du dich ganz genau auf dein Erleben und deine Gefühle beziehst.

Darum gehts: Die emotionale Selbstöffnung bedeutet das eigene Erleben, Gefühle und Wünsche eindeutig zu kommunizieren. Diese Form der Kommunikation sorgt für Tiefe in Gesprächen und kann in Diskussionen den Gesprächsverlauf entschärfen. Die positive emotionale Selbstöffnung, also das Mitteilen von als positiv erlebten Gefühlen zahlt auf eine positive Paar-Atmosphäre ein.